云南昆明防控中心要求

1、广大市民朋友继续做好个人防护，保持良好卫生习惯。科学佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时），勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离，不扎堆、不聚集、倡导健康生活方式。每个人是自己健康的第一责任人，请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。

2、按照昆应疫指通〔2022〕53号通告，重点场所不需要查验核酸检测方能进入；同时，还需规范佩戴口罩。

3、所有人员自东门、西门、北门出入，需全程规范佩戴口罩，并主动接受门岗的两码检查，核酸检测检查，所有进入人员必须持三天三检（72小时）核酸检测阴性报告方可进入。0所有进入公司人员实行卡片化管理，以员工证、购买商持提货卡及街道统一发放的卡片作为进入公司的依据，其他无卡人员暂不允许进入。

4、云南旅游防疫政策如下：据昆明市应对新冠肺炎工作领导小组指挥部文化旅游防控组消息，自2022年12月5日起，对已完成新冠病毒疫苗加强免疫或全程接种的市民，无须持有核酸检测阴性证明，经扫场所码、查验健康码和接种记录、测量体温无异常，并全程规范佩戴口罩，即可正常进入全市旅游景点景区、公园。

5、昆明新增无症状感染者5例，中秋节假期临近，为严防疫情输入扩散，切实保障市民朋友度过一个健康祥和的节日，根据云南省、昆明市疫情防控指挥部要求，结合当前疫情防控形势，昆明市疾控中心健康提出开始封路，实行静态全员核酸检测，确保为一个人的安全。具体可关注官方网站，获得第一手权威信息。

6、立即向社区报备，配合5天居家健康监测+5天5次核酸检测（间隔24小时）。疫情防控要求：市民需遵守报备、核酸检测等规定，拒不配合导致疫情传播者将依法追责。当前疫情形势严峻，建议减少聚集，做好个人防护。信息来源：昆明市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部（2022年11月10日发布）。

海南人去云南昆明高原反应吗,海口旅游攻略云南

1、玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

2、云南剑川的海拔是2200米左右，广西梧州人的话你生活的环境应该是1300米左右，考虑到你在海南生活了很长的时间，这次去云南可能会有轻微的高原反应，不过问题不大，如果还是怕的话你带上优易就好了。

3、昆明是高原春城，年平均气温15℃ - 18℃，温差小、降雨适中，干燥且阳光充足不炙热，体感舒适，适合怕热、怕潮湿且能适应高原环境（海拔1800米左右，初期可能有轻微高原反应）的老人。

4、去海南州有可能会出现高原反应。海南州地处青藏高原，平均海拔在3000米以上。一般来说，海拔超过2500米，部分人就可能出现高原反应。高原反应的症状因人而异，常见的有头痛、头晕、心慌、气短、乏力、失眠、恶心、呕吐等。这是因为随着海拔升高，空气中的氧气含量逐渐减少，人体需要适应这种低氧环境。

从昆明回深圳需要隔离吗

从昆明回深圳是否需要隔离，需根据昆明当地疫情风险等级及具体区域情况判断，具体如下：若从昆明疫情中风险地区来（返）深：需实施14天居家隔离，并在第14天开展核酸检测。若从云南昆明（非中风险地区）回深圳：需实施3天居家健康监测（3天2检）+11天自我健康监测，并在第14天开展核酸检测。

需要的，因为你从出发地到你的目的地中间接触过很多人，为了自己和大家的身体健康，是需要隔离的，至少居家隔离一个星期。

从云南回来的人需要进行隔离。 隔离期限通常为14天。 归来者需提供健康码、身份证和核酸检测报告。 应佩戴口罩并做好个人防护。 目前，云南和重庆均属于疫情低风险地区。 体温检测正常且持有防疫健康码绿码的人员可以自由通行。

需要。需要隔离14天。提供健康码，身份证，核酸检测报告，佩戴好口罩并做好个人防护措施。现在云南、重庆都是疫情低风险地区。体温检测正常，持防疫健康码绿码即可通行。云南做为一个以旅游为主的省份，除了广为人知的昆明、丽江、大理、香格里拉，西双版纳之外，它还有很多小众的值得深挖的地方。

【进入深圳政策】高风险区来（返）深人员。实施7天集中隔离，第7天各开展一次核酸检测。中风险区来（返）深人员。实施7天居家隔离，第7天各开展一次核酸检测。包括新疆维吾尔自治区吐鲁番市、宁夏回族自治区中卫市、贵州省毕节市和中风险地区。

离深须持有 48 小时内核酸检测阴性证明。【进入深圳政策】（一）高风险区来（返）深人员。